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Sono una sognatrice pragmatica con la testa costantemente fra le nuvole. Amo i gatti, i colori pastello, le fantasie floreali e tutte quelle cose che hanno un gusto retrò.
Sono una fotografa e la mia stagione preferita è l'estate in cui
vado in bici nel vento e all'avventura nei dintorni di casa mia.

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Ricetta asparagi fritti con uovo e salsiccia || cucina tradizionale lucana


Buongiorno ragazze oggi vi propongo una ricetta veloce e buonissima che fa parte della tradizione lucana. Un piatto semplicissimo da preparare ma dal sapore autentico, deciso.

Voi dovete sapere che non mangio cibi fritti questa è una delle poche eccezioni che faccio, perchè è gli asparagi con la salsiccia e le uova sono buonissimi.

Se volete renderla light potete bollire gli asparagi invece che friggerli, il sapore non è lo stesso è leggermente più "insipido" però sta a voi decidere.




Ingredienti:
Una manciata di asparagi (io ho usato una varietà selvatica raccolta da mio nonno)
Due uova
Olio extravergine di oliva q.b.
Salsiccia q.b.
Sale q.b.

Procedimento:
Riempite una padella di olio e ponetela sul gas. Quando l'olio è caldo aggiungete gli asparagi e lasalsiccia. Lasciate cuocere per 4/5 minuti, abbassate la fiamma  e  aggiungete le due uova sbattendole con una forchetta e fate cuocere un altro po' fino a quando le uova non avranno raggiunto una consistenza adatta(vedete la foto nel piatto) . Salate a piacere. Servite caldi.








E voi? Come li cucinate gli asparagi? Vi piacciono?
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Alessia De Bonis
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[name=Alixia] [img=http://i64.tinypic.com/14t8qpk.jpg] [description=Sono una sognatrice pragmatica con la testa costantemente fra le nuvole. Amo i gatti, i colori pastello, le fantasie floreali e tutte quelle cose che hanno un gusto retrò. Sono una fotografa e la mia stagione preferita è l'estate in cui vado in bici nel vento e all'avventura nei dintorni di casa mia.](facebook=https://www.facebook.com/alixia88) (instagram=https://www.instagram.com/alixia88)(bloglovin=https://www.bloglovin.com/blogs/le-chat-gourmand-5075595)(pinterest=https://it.pinterest.com/alixia88/)

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